Der er en rytme i alt levende. Træerne ved, hvornår de skal sætte knopper og hvornår de skal give slip. Jorden ved, hvornår den skal bære – og hvornår den skal hvile.

Vores åndedrag og blodets pulserende vej gennem kroppen. Fødsel – liv – død.
Døgnets rytme. Dag bliver til nat bliver til dag.
Frø bliver til spire – plante – frugt - kompost.
Sommerfuglen af pubben, kyllingen af ægget, slangen der skifter ham...
Årstidernes naturlige skiften

Der findes også rytmer, bevægelser og cyklus i vores egne liv – perioder med spirende energi, modning, forandring og hvile. I en travl hverdag mister vi ofte forbindelsen til disse naturlige rytmer.

Som eneste art stiller vi os ”over” eller føler os ”frie” af naturens cyklus. Vi har tit for travlt med at fuldføre vores planer og nå vores mål. Vi glemmer at læne os ind i det som er os givet. At lytte og sanse.

På disse fem vandringer undersøger vi, hvad der sker, når vi gennem årstidernes skiften stopper op, sanser, lytter og læner os ind i den natur vi er en del af - og som er en del af os.

Derigennem søger vi blik for:
- nye perspektiver og længsler
- det der forundres eller forandres i eget liv
- sansningens kraft, legens gave og fantasiens virkelighed

På hver vandring arbejder vi – med afsæt i årstiden - med naturen som sansende ramme for refleksion, nærvær og fællesskab. Du vil blandt andet møde:
• stilhed
• sanseåbnende øvelser
• bevægelse og vandring
• refleksion og skriveøvelser
• delinger

Afsæt og inspiration er hentet i Manuvision’s Krops- og naturterapeutiske tilgang. Samt fra 5-element teorien og medicinhjulet, som giver et lærerigt perspektiv på årstidernes energi og menneskets egen indre bevægelse gennem året.

Turene foregår i et roligt tempo, og alle der kan gå ca. 2 km kan deltage.

Sted:
Boserup Skov v/ Roskilde – mødested den ”høje parkeringsplads”

Tid:
Kl. 9.00 – 12.00

Værdiudveksling:
350 kr. pr. gang / 1.500 kr. for alle fem naturvandringer (ved samlet betaling)
Book din plads her: findhjemidinkrop.onlinebooq.dk

Medbring:

• tøj efter vejret

• en lille rygsæk

• vandflaske

• notesbog og pen

• evt. en siddepude eller et lille tæppe

Begrænset antal pladser
– Book nu, eller tag kontakt hvis du har spørgsmål.